Осознанность, готовность и смиренность являются важными компонентами выздоровления. Под смиренностью я понимаю открытость новым взглядам. Готовность признать, что вы ничуть не более и не менее уникальны, чем любой другой человек на Земле. Готовность осознать, что вы столь же достойны, как и все остальные.
Помните: только вы сами являетесь знатоком вашего тела.