Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Саморазвитие
Софья А.
Подписаться
Книг
20
Подписчиков
Для вдохновения, мотивации, придуктивности и, наоборот, возможности расслабиться и немного подумать… «а что происходит со мной?»
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Мэтью Сайед
Принцип «черного ящика»: Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
4.5K
169
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
1.3K
322
5
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Жан-Мишель Кинодо
Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе
2.4K
2.1K
6
155
18+
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
1.4K
49
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Деймон Захариадис
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
15.7K
3.9K
133
30
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
7.3K
1.3K
18
42
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
8.9K
2.2K
10
30
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
3.5K
31
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
18.3K
71
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
1.5K
303
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Лотар Зайверт
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
1.3K
312
8
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
2.9K
809
41
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
4.5K
2.8K
75
15
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Марта Дэвис
,
Мэтью Маккей
,
Патрик Фаннинг
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
2.6K
212
8
6
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
785
491
3
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Энн-Софи Барвич
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
1.6K
104
11
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Валентина Корнева
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
2.4K
523
28
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
2.5K
279
18
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
3 месяца назад
Анастасия Кулькова
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
5.4K
325
45
13
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Максим Ильяхов
,
Людмила Сарычева
Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст
84.7K
11.3K
564
202