Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор: - Повышение уровня положительных эмоций. - Танцевально-двигательная психотерапия. - Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои. - Теория и практика эффективного лечебного процесса. - Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Римма Кельцева
Год выхода издания: 2023
Издательство: Издательство «Эксмо»
Длительность: 5 ч. 10 мин.
Другие версии книги1

Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Впечатления1
🎯Полезно
Хорошая мотивирующая работа по здоровому образу жизни и восстановлению. Делается особый акцент на позитивном мышлении и психологических настроях.