
Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бóльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!
Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты — молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять - что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты — молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять - что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Светлана Махохей
Переводчик: Матвей Грачев
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 7 ч. 46 мин.
Другие версии книги1

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
·
Впечатления29
👎Не советую
Бестолковая книга. Оставляет кашу в голове после прочтения. Советы из книги : бросьте пить и курить, занимаетесь спортом. Полностью согласна , но книгу читала не для этого. автор прыгает в своих рассуждениях с одной стороны на другую. НЕКОТОРЫЕ главы противоречат друг другу. я разочарована
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Дает больше понимания о БАДах и их
эффектах, необходимости и опасности.
Рекомендую
эффектах, необходимости и опасности.
Рекомендую