Эми Ньюмарк, Доктор Майк ДоуКуриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
Как негативные установки влияют на нашу жизнь? Достаточно ли осознать проблему, чтобы справиться с ней? Можно ли натренировать мозг так, чтобы он стал нашим союзником на пути к лучшему будущему? Новая книга серии выходит в необычном формате. Издатели попросили известного психотерапевта и доктора философии Майка Доу прокомментировать истории реальных людей и предложить читателям инструменты для решения похожих проблем. Что бы ни случилось в вашей жизни — увольнение, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого — знайте: выход есть! Надо только научиться правильно мыслить и действовать.
Очень полезные истории, в которых каждый из нас найдет самого себя. Плюс есть практика, письменно, как направить себя правильно и решить ситуацию. Люблю разный Куриный бульон для души ♥️