Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»

Читать отрывокОтрывок
А если праздновать все, что с нами происходит?

Не только «грандиозные» достижения и особые даты — но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?

Автор книги Анна Черных много лет исследовала тему празднования — когда-то именно оно спасло ее от хронического выгорания, вечного недовольства собой и душевного одиночества. В своей книге она щедро делится опытом и идеями, которые помогут выдохнуть скопившееся внутри напряжение — и просиять на тысячу огней!

Начав праздновать, вы больше не станете обесценивать свои усилия, не пропустите важное в спешке и суете, перестанете застревать в дне сурка и наконец-то почувствуете, что живете по-настоящему. Время праздновать — это сейчас!

Эта книга для вас, если:

— вам хочется жить яркую, запоминающуюся, наполненную событиями жизнь, но почему-то не получается;

— вы постоянно что-то делаете, делаете, делаете, но не получаете от этого удовлетворение — только закапываетесь в самоедстве и обесценивании;

— вы считаете, что вам «нечего праздновать»: то повод маловат, то недостаточно постарались, то «еще не пора»;

— порой кажется, что вы вот-вот взорветесь от напряжения, но отдыхать некогда — и вы продолжаете чувствовать себя лишенными внимания и смысла, отдыха и сил;

— вам часто грустно из-за душевного одиночества: как будто не с кем по-настоящему разделить свои переживания и радости — а так хочется понимания, принятия и тепла.
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
·
Анна Черных
Уже прочитали? Что скажете?
Анна Черных
Анна Черныхделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Привет! Я автор этой книги, Анна Черных. Радуюсь вашему интересу и встречаю вас полными горстями воображаемых конфетти!

Я написала эту книгу, потому что однажды остро поняла, как сильно нам всем не хватает празднования. И празднования не в привычном понимании этого слова — а гораздо, гораздо шире.

В 2016 году, на пике своего личного кризиса, я познакомилась с мудрым австралийским географом Джоном Крофтом, по концепции которого все процессы в нашей жизни — это циклы, состоящие из 4 стадий: мечтание, планирование, делание и... празднование. Тогда я ничего не поняла, но уже само слово «празднование» отозвалось во мне робкой радостью.

Джон призвал разглядеть эти циклы в природе: ночь-утро-день-вечер; зима-весна-лето-осень; семечко-росток-плод-компост, мечтание-планирование-делание-празднование...

«Вау! А ведь и правда!»

Я задумалась. Если планировать и делать — я вроде умею, мечтать — еще хоть как-то пытаюсь, то праздновать... не умею совсем. «Может быть, именно этого мне и не хватает?» Забегая вперед, скажу, что да, так оно и было! Поэтому следующие 8 лет я изучала тему празднования вдоль и поперек, пробовала разные способы и наблюдала, как празднуют другие. Чтобы однажды появилась эта книга!

В ней не пишу о ярком декоре, необычных подарках или о том, как из каждого дня сделать праздник. В своей книге я предлагаю посмотреть на празднование как на искусство завершать: проекты и задачи, любовные, дружеские и рабочие отношения, обыкновенные дни и целые периоды жизни. Ведь то, как мы завершаем свои дела, не менее важно, чем то, с каким настроем их начинаем.

Я приглашаю вас начать праздновать свою лучшую жизнь, ни дня из которой вы больше не обесцените, не пропустите в спешке и суете, не перечеркнете. Пусть моя книга напомнит вам, каково это — быть по-настоящему внимательным к собственной жизни. По-детски любопытным, по-взрослому вдумчивым.

Как автор я буду счастлива, если после прочтения вы будете праздновать не только «большие» достижения или грандиозные события вроде свадеб, разводов, дней рождения и переездов, но и то важное, что вы делаете изо дня в день — даже если кажется, что делаете недостаточно.

Моя книга называется «Время праздновать», потому что я верю: каждый день стоит того, чтобы быть отпразднованным, и сегодняшний — не исключение.

Время праздновать — это сейчас!

P.S. Оставляйте впечатления о прочитанном — и я буду откликаться на них по мере сил. А если захотите, отмечайте меня (@ann_chernykh) в соцсетях и добавляйтесь в друзья — кто знает, что прекрасного вырастет из наших связей!
36 Нравится
Комментировать
Юлия Б.
Юлия Б.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
💧До слез
Хочу отметить то, что меня в книге зацепило и не отпускает: это ГЛУБИНА! Я много читаю нонфика по психологии/саморазвитию, но последнее время так много банального и вторичного, что ли… В этой книге каждая глава — на подумать, обсудить с друзьями, пожить какое-то время с новыми мыслями, примерить их на себя. Наконец-то книга, в которой автор призывает к размышлениям, а не просто «делай вот это, а вот это не делай» 💀 Ну и да, это на мой взгляд эта книга РЕАЛЬНО помогает перестать докапываться до себя. Супер неожиданный ракурс (празднование), но именно этому автору удалось закрыть для меня вопрос обесценивания

И спасибо за то, что текст очень живой. С историями, от которых смеешься и плачешь. Без вылизанного образа рассказчика, который свысока сейчас научит, как надо жить. И с очень конкретными идеями о том, как праздновать в реальной жизни, а не в фантазиях с розовыми единорогами. Красивая во всех смыслах книга. Благодарю
9 Нравится
Комментировать
Alexander S.
Alexander S.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
Хорошая книга. Приятная подача, читается легко, много мыслей на подумать
5 Нравится
Комментировать
Только замечая неприятное, можно разобраться с ним – и сделать себя счастливее.
3 Нравится
Комментировать
Мы празднуем всякий раз, когда замечаем, что в нашей жизни что-то закончилось, и пришло время «собрать плоды».
2 Нравится
Комментировать
Последняя четверть жизни – осень человека – время праздновать всей душой.
2 Нравится
Комментировать
Теплые книги
Полина
Полина
44 книги
7
Психология
Ruslan M.
Ruslan M.
58 книг
любимое
Анна
Анна
46 книг