Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремленно систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чем заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развити
Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 20
