4. Занятия спортом после 12.00 часов дня в три раза теряют свою эффективность.
Занимаясь Бодифлекс, мы вводим в тело излишки кислорода и организму приходится как-то его использовать. Кроме того, что очень быстро исчезает жир и целлюлит, оздоравливаются и становятся моложе все наши внутренние органы.
Занимаясь дыхательной гимнастикой на задержке дыхания от 5-ти до 8-ми секунд, вы увеличите количество кислорода в крови