осознанность, кругом осознанность , лучше Марка Аврелия послушать или Сенеку
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
Эта книга помогла мне достичь умиротворения и я стал меньше все принимать к сердцу. Думаю практики из неё поменяют мою жизнь
Отличный общий материал о стоицизме