А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Анабель Гонсалес

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.
СаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство АЗБУКА
Издательство: Издательство АЗБУКА
Переводчик: Наталия Шестакова
Бумажных страниц: 244

Похожие книги

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан ЧженСтань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Вероника ХлебоваЦелостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
18+
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Джонис УэббПочти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Почему я себя ненавижу
Галина ШалагинаПочему я себя ненавижу
18+
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай, Павел ФедоренкоКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
И. СандОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Вера ЯкуповаШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Анна АзарноваЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Мария Беатриче АлонциЯ больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Владислав ЧубаровПривязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
18+
Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
18+
Сепарация: спокойно и бережно
Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Анабель Гонсалес
  4. 📖А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Аудиоверсию книги «А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог», автор которой — Анабель Гонсалес, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.