Похожие на книгу Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
·
Профили анаболизма. Справочник атлета
·
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Техники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
·
Бодибилдинг без стероидов
·
Размер/квартал. Трансформация тела: постановка цели, учет работы, контроль
·
Бег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
·
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
·
Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
·
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
Дневник тренировок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
·
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
·
МЕТОД ПРОГРЕССА!
·
Как поднимать гири?. Вопросы и ответы
·
Лучшие силовые упражнения
·